ママと赤ちゃんにやさしいお茶 そうめい茶

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完全母乳で頑張ったねこママですが、食事や飲み物を油断するとすぐにおっぱいが硬くなったり、出が悪くなったりしていました。

元々水分を多くとるほうで、身体にはよくないとわかっていながらも炭酸飲料やオレンジジュースなど甘い飲み物が好きだったねこママ。
さすがに妊娠中から授乳中はそれではいけないと、甘い飲み物をきっぱりやめ、お茶中心にしていました。

そんな中でも一番良かったお茶がこれ!
「そうめい茶」です!!

soumei.JPG
(白いパックが2袋入ってます。それぞれに5gのティーバックが12包。)

ブレンドハーブティーなのですが、赤ちゃんとママにやさしい成分がたっぷり含まれていて、もちろんカフェイン・タンニンも一切なし。
ハーブティーが苦手なねこママもゴクゴク飲めて、ティーバックでたくさん作れるのでとっても経済的でした^-^。

赤ちゃんも飲めるので、産まてすぐから飲んでましたよ。
今もお家ではご飯の時にマグマグでそうめい茶を飲んでいます。

ただ、売ってる場所が少ないので、切らしてしまった時はちょっと大変でした。
コンビのショップで売っているので、ねこママはネットで大量買いしています!

ちなみに入っている材料は以下の通り。

◎クマザサ
◎ハトムギ
◎ハブ草
◎クコ
◎エンメイ草
◎玄米

ねこママはティーバック2つを1L のお湯で3~4分蒸らして毎日か2日に1回くらい作っていました。
夏は平気で2L飲んでました^-^。
くせがなくてとても飲みやすくて、本当におすすめです!
おかげで美味しい母乳も出ていたようです♪

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